如何抗衰老 中医推荐三个不老秘方

我们怕的应该就是自己容颜的衰老，对于衰老我们可能会关注自己脸上长了皱纹，眼角的鱼尾纹，但是其实身体衰老快的部位并不是这些地方?下面就跟小编一起来了解一下如何抗衰老?身体衰老快的部位又有哪些呢?

衰老在我们看来真的很可怕的，但是我们对于衰老还是应该要保持正确的态度的，中医秘方教你正确抗衰老。

推荐中医公认的三个不老秘方

抗衰老秘方1：枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。