床前放它睡得更香 中医揭秘药枕的神奇效果

注意事项：节情志。

清肝枕

药物组成：杭菊花500克，冬桑叶500克，野菊花500克，辛夷500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克。

制作方法：上药除冰片外，烘干，共研细末，兑入冰片和匀，纱布包裹，装入枕芯，制成药枕。

注意事项：每日不少于6小时，三个月为一个疗程。出现头昏、气呛者可减少枕治时间。

痰热内扰

临床表现：多梦易醒，或难以入寐，头重头昏，痰多胸闷，心烦口苦，厌食恶心，舌红苔黄腻，脉滑数。

治疗原则：化痰清热，理中安神。

药枕选方

化痰怡神枕

药物组成：青礞石1000克，天竺黄300克，石菖蒲200克，郁金200克，明矾500克，栀子200克，藿香200克。

制作方法：先将明矾打碎，余药一起烘干，共研粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。

注意事项：禁食肥甘油腻等生痰动风之品。

神经衰弱枕

药物组成：石菖蒲500克，侧柏叶400克，合欢500克。

制作方法：上药一起烘干，共研细末，装入枕芯，制成药枕。

虚证

阴虚火旺

临床表现：心烦不寐，睡而易醒，心悸不安，头晕耳鸣，五心烦热，梦交遗精，晨起咽干，腰酸腿软，舌红少津苔少，脉细数。

治疗原则：滋阴降火，养心安神。

药枕选方

灯芯忱

药物组成：灯芯草450克。

制作方法：灯芯草烘干，研成粗末，装入枕芯，制成药枕。

蒸大豆枕

药物组成：黄大豆2000克。

制作方法：将大豆置于汽锅内熏蒸10分钟，待豆变色，取出，装入枕芯。