针灸的好处 这3个好处你都清除了吗

说到中医治疗的疾病，大家就会自动想起针灸，不过真正去做过针灸的人并不多，它是中医中治疗疾病的一种方法，也具有很好的保健效果，大家知道它的好处有什么那?针灸的时候有一些注意事项，那么具体的禁忌有哪些?

针灸的好处

1、对身体的阴阳进行调整

人体中是有阴阳相冲的，这个时候大家可以通过针灸的方法，来对身体阴阳进行调和，能让我们的身体处在一定平衡的状态中。在进行针灸的过程中，主要就是对针灸疗法，将身体中的正气保存下来，起到平衡的作用。

2、疏通经脉

做针灸的时候，就是对我们的身体经脉进行疏通，要知道身体中存在着很多经脉，适当的针灸能起到治疗疾病的效果。很多疾病，都是因为脉络淤积造成的，这个时候大家可以通过针灸的方法，来起到打通经脉的效果。

3、培元固本

人体的中气是需要经过调理的，一个人中气十足，身体非常健康，这个是身体没有疾病的体现，在生活中，大家可以通过针灸的方法，起到调理中气的作用，坚持下去就能让气体更加顺畅，起到固气的效果。

针灸的禁忌

(1)有一些患者，平时就会有自发性出血，或者损伤后出血不止的情况，这一类的患者好不要进行针灸治疗。

(2)对于那些皮肤存在溃疡、或者感染情况的患者，以及那些皮肤有瘢痕或肿瘤的部位，也不适宜进行针刺。

(3)在针刺胸胁部位，及腰背部、内脏所对应的部位的穴位时，不宜采用直刺的方式，更不能深刺，以免伤及内腑器官，出现危险。

(4)患者在过于极度疲劳和饥饿的情况下，或者存在情绪不稳定，精神过度紧张的时候，都不宜对其施行针灸的操作;还有一些患者本身的身体比较瘦弱，极易出现气虚血亏，这个时候在进行针灸时，要尽量选用卧位进行操作，且施针的手法不宜过重。

(5)孕期妇女在施针灸的时候要格外注意，尤其是怀孕未满三个月的患者，小腹部的腧穴是不可以进行针刺的;怀孕三个月以上，对于人体的腰骶部及腹部的腧穴也不宜针刺;一些特殊的穴位，如昆仑穴、三阴交穴、至阴穴、合谷穴等穴位，在怀孕期是禁止针刺的;对于经期的女性朋友来说，如果不是用于调经，也都不应该施以针刺。

针灸的注意事项

孕妇做针灸时，针灸的部位需要注意

孕妇如果需要做针灸，那么三阴交以及合谷等部位千万不能针灸，此外，孕妇的腰骶部以及腹部等位置也千万不能针灸，如果针灸的话很有可能会导致孕妇的子宫出现收缩，一旦孕妇的子宫出现收缩，那么就可能导致孕妇出现流产或者早产。

小儿囟门不能针灸

小儿的囟门以及头部位置较为脆弱，因此不能进行针灸治疗。此外，小儿的风府以及哑门等穴位也尽量不要进行针灸。需要注意的是，小儿做针灸的时候尽量不要留针。

对于老年人来说施针的动作不宜过大

老年人在针灸的时候要采取卧位，并且针灸的手法一定要轻，施针时，选取施针的部位不能太多。这是因为老年人的身体大多比较弱，所以他们对疼痛的忍耐力相比于年轻人更差。需要注意的是，一旦老年人在针灸的时候出现晕针等情况，一定要及时停止治疗。

保持心情轻松

有很多人对针灸有一种恐惧的心理。这可能是由于对针头的尖锐以及对疼痛的恐惧所导致的。在做针灸的时候一定要保持一个放松的心情，让身体处于一个平稳的状态。如果神经过于紧张，可能会导致身体用力从而毫针难以进入体内，甚至有可能会导致毫针断在人体之中。此外，在做针灸前尽量穿宽松的衣服，并且将需要针灸的部位暴露在外。

肝脏系统有疾病的人不能针灸

有肝脏疾病以及血液系统有疾病的人不能进行针灸，如果这类人针灸的话，由于他们自身凝血功能的异常，所以有可能会导致血流不止的情况出生。此外皮肤有溃烂的人也不能进行针灸。

结语：上文已经为大家介绍了针灸的好处，我们现在应该知道针灸会给身体带来哪些变化了。在平时大家应该要注意身体的健康，如果发现有一些不适的症状，可以通过针灸改善，也要知道针灸的禁忌。