中医养生知识 中医40条养生秘籍你知道多少

22. 凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

23. 人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。