阴虚火旺吃什么调理 教你健康调理小妙招 2024-12-06 20:45:52中医常识 3、百合粥鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。 3/10页