夏季如何养心 为什么夏季心脏病高发

②三七饮

三七粉1克，温开水冲服。有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用，适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。

③西洋参茶

西洋参片1～3克，用开水浸泡半小时，代茶饮。有益气滋阴、清心安神的作用，适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。

④参芎饮

人参6克，川芎10克，水煎服。有益气活血、通脉强心的作用，适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。

⑤养心汤

人参10克，五味子6克，酸枣仁6克，水煎服。有益气养心、安神定志的作用，适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。

⑥养血补心汤

当归12克，白芍10克，川芎6克，柏子仁10克，酸枣仁10克，水煎服。有养血敛阴、补心安神的作用，适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。

结语：夏季如何养心的方法我们是不是都了解了呢，夏季是养心的好时节，如果心脏强健身体就会很棒，所以养心很重要，我们不能忽视。以上给我们介绍的养心的方法我们可以尝试一下的相信会帮到我们的。