中医按摩 简单经络按摩法调节五脏健康

身体的不同部位进按摩好处都是不相同的，所以如果我们每天都能坚持按摩一定是会有好处的。经络按摩的注意事项也有很多，都是需要我们注意的。

经络按摩

(1)按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。

(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。

(3)饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜。

(4)按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。