气滞血瘀的症状 中医教你扫除郁闷的方法

2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;

3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;

4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;

5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;

6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

气滞血瘀很多原因都会导致，如果不注意调理很严重影响身体的气血运行，中医教我们的调理方法有很多，如果我们能坚持做下去就一定会有好的效果。

气滞血瘀吃什么中成药

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。