气血不足如何调理 中医调理气血不足五步走

看牙齿

牙齿与肾的关系为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医气血不足如何调理的情况有了一定的了解，中医调理气血不足分为五步走，我们一定要试试看的，如果我们不能确定自己是不是气血不足，可以对照一下以上介绍的症状。