湿气重的症状 有这症状说明你体内湿气严重

6、精神状态

湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。

7、胃口

湿气重的人，胃口会受到影响，不想吃东西，食欲不好，出现胸闷腹胀，饭量少，还有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

湿气重怎么调理

湿气重不仅会损害我们的身体还会严重影响日常的工作学习的，那么如何来调理湿气重呢?其实调理湿气重我们一般是通过中医的方法的，效果非常的好的，很值得试试的哦。

湿气重的调理方法有多种，常见的有中药调理、中医调理、饮食调理等。湿气重的调理方法是：