用这种中医方法调理便秘太有效了

2、针灸穴位

针灸可是中医养生中很常见的一种方法，其中通过对身体的一些穴位进行针灸还可以辅助通便。

其中在人们手背腕横纹上方大约4个手指的位置——支沟穴，另外在腹部肚脐两侧的2个大拇指的位置有一个天枢穴以及腿部外膝眼下方6寸是上巨墟穴，这几个穴位都是极好的利便“开关”，对其进行专业的针灸，都可有效的改善便秘的症状。但是，可不能随意的针灸，请认准一些专业的中医师傅哦!