足三里的位置 按摩足三里的作用

1、直刺法：稍偏向胫骨方法，直刺1—2寸。针刺感觉：有麻电感向足背反射。

2、斜刺法：向下刺法：向下刺入，进针2-3寸。针刺感觉：酸胀感向下扩散到足背，有时向上扩散到膝。

足三里穴艾灸方法

灸5-15壮，温灸10-30分钟。

足三里穴的穴位配伍

1、配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益肝肾、濡润宗筋的作用，主治足痿失履不收。

2、配天枢、三阴交、肾俞、行间，有调理肝脾，补益气血的作用，主治月经过多，心悸。