中医排毒 这些排毒穴位你都知道吗

功能：生发胃气、燥化脾湿

方法：晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。

中医排毒的八大方法

排毒在大家的视眼里算是比较少做到了，但是大家都知道一些药物、食物都具备排毒养颜的功效，说明人体中确实存在毒素，那么一起了解下中医排毒有哪些方法。

汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。