肠道垃圾多 中医教你清除肠道垃圾的方法

针灸推拿法

针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠，于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次)，提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次，养胃作用显卓，能治病防病。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医清除肠道毒素的方法有了一定的了解了呢，中医清除毒素的方法还是很多的，但是在我们清除肠道毒素的同时我们应该注意的养生好的习惯，排除坏习惯。