延缓衰老的方法 一个穴位让老太也如少女

4、对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。

这些偏方都是民间传出抗衰老的偏方，相信只要坚持的话，一定会收到很好的疗效。

眼部抗衰老小偏方

经常熬夜和抽烟会造成眼部血液不流通，然后产生黑眼圈和小细纹，如果任之发展，小细纹会越来越深。一定要在小细纹的初期就开始保养。今天小编就给大家带来眼部抗击衰老的小偏方。

眼部防皱小偏方

眼睛是全身皮肤中娇嫩的部位，因此眼周皮肤容易衰老、松弛。先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜与宝宝相伴，即使你现在没有出现皱纹这条不受欢迎的“鱼儿”，也要注重眼部按摩，给眼周肌肤特殊的关照，延缓皱纹出现。

按摩防皱小偏方

首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

午休舒缓防皱小偏方

你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

清洁防皱小偏方

洗面时进行1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加皮肤的弹性。

提醒：眼部防皱小偏方需要坚持，长期坚持会收到不错的效果哦。