怎样预防乳腺癌 多吃这物让你远离乳腺癌

按摩穴位远离乳腺癌

乳腺疾病是威胁女性健康的常见疾病，特别是乳腺肿瘤疾病，疾病的发生都是慢慢的累积起来的，日常生活中如果做好预防措施是可以预防的，女性预防乳腺疾病可以学中医按摩乳房，下面我们来看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。

1、膻中穴

位于两乳头连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能，可预防心脏病，预防乳腺疾病及有一定的丰胸效果。

2、期门

该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆，解郁开胸，预防治疗乳痈。

3、乳根穴

该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。

4、库房穴

位于人体的胸部，乳头直上，第1肋间隙，距前正中线4寸。常按此穴即可预防治疗咳嗽、气喘、咳唾脓血等呼吸系统疾病，又可缓解胸肋胀痛，预防治疗乳腺疾病。另外，库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。

经常性去按摩乳房：轻轻按摩乳房，可以使得过量体液再一次的回到淋巴系统。按摩时候，可以先把肥皂液涂到乳房上面，然后沿着乳房表面去旋转手指，大约有一个硬币的大小。然后再用手将乳房轻轻的压入然后再弹起，这样对于防止乳房不适症可以有极大好处，从而能预防乳腺癌发生。

上面为大家介绍了防治乳腺疾病的穴位，女性朋友日常生活中可以多按摩按摩，这样既可以保养乳房又可以预防疾病。

乳腺癌偏爱9种女人

乳腺癌的危害程度，自然不用多说。但是，生活中还是有很多女性不幸被乳腺癌缠住。为什么自己生活中明明那么小心，明明没有不良的生活习惯，自己还是得了乳腺癌呢?其实，生活中能够导致女性患上乳腺癌的外因太多太多，让我们防不胜防。

第一种人：13岁前月经初潮或绝经晚

第二种人：乳腺增生多年不愈

第三种人：反复做人工流产手术

第四种人：精神抑郁、易怒

第五种人：有乳腺癌家族史

第六种人：未哺乳或哺乳过长

第七种人：常用激素类药品或化妆品

第八种人：肥胖或过多摄入脂肪

第九种人：长期接触各种放射线