甘草的功效 带着你一起细数甘草的几个优点

甘草是中药的一种，也算是补益的中草药，它能帮助调理好人体，也能预防一些疾病出现，甘草具体的功效有哪些呢?甘草的吃法有很多，它经常被人们泡水饮用。一些人不适合服用甘草，它的禁忌有什么?

甘草的功效

一、清热解毒

在天气干燥的时候，或是有上火症状时，人们会感觉身体非常难受，为了改善这个情况，是可以通过甘草缓解症状的，将甘草泡茶饮用就行了，它能很好的排出体内的毒素和垃圾，起到解毒的效果。

二、祛痰止咳

我们应该都知道甘草在止咳方面有很好的效果。很多人在感冒，或是有呼吸系统疾病后，会有咳嗽症状，这个时候大家可以用甘草缓解症状，在甘草中含有的物质，能起到止咳的效果。

三、减少胃酸

生活中很多人的睡眠习惯不太好，胃酸增加的情况时有发生，有胃酸分泌过多后，大家是可以通过甘草缓解症状的，甘草中含有的肾上腺皮质激素，可以很好的抑制胃酸分分泌，减少胃酸增加。

四、有效抗过敏

如果喉咙或气管粘膜疼痛，可以用甘草浸泡水喝，这会起到很好的消炎作用，因为甘草提取物和甘草中的甘草酸能有效地发挥抗过敏作用，对个人健康很有作用。

五、调节激素分泌

许多人由于不良的生活习惯，很可能导致体内激素分泌失衡，严重影响人体健康，每天喝甘草对调节身体内分泌有很好的作用，因为甘草富含异黄酮，而且是有效的促进体内激素生成，对调节内分泌有很好的作用。

六、预防癌症

甘草还含有一种叫做低羧酸的物质，它能有效地阻止致癌物质的生长，可有效抑制肿瘤的出现，而且还能够达到预防的一种效果，所以说为了减少肿瘤的凸显，在生活中我们本身就应该多喝甘草水。

甘草的吃法

一、大麦甘草茶

大麦甘草茶它的做法是比较简单的，把大麦15g、甘草5g放入锅里面加入适量的水，然后再加入冰糖用大火煮15分钟，关掉火焖一会就可以吃了，它也是有止咳的作用的。

二、鲜薄荷甘草花生

三、甘草金桔酱

把材料金桔300g、甘草200g、冰糖200g、盐10g准备好，然后先把甘草放在入煲中熬煮25分钟，让甘草的完全出味后，并把滤出甘草水备用;把金桔用盐水烧开等到表皮变透明色将金桔起水后放凉，再从中间切开把果核去掉，再把金桔水倒入煲中放入冰糖，让冰糖完全融化;然后把金桔放入容器里面，把甘草水倒进去，等到水温转凉后放入冰箱腌制一天;再把金桔捞出放入搅拌机内放入200ml的甘草水，将金桔搅拌至酱状，再用容器盛好就可以吃了，它对咳嗽有很好的缓解作用的。

四、甘草银耳鹌鹑蛋

把甘草适量、银耳一个、鹌鹑蛋12个、蜂蜜适量准备好，先把银耳泡发洗干净，把鹌鹑蛋剥开煮熟备用;然后把甘草放在锅里面加入适量的水烧开，在加入银耳，后在放入鹌鹑蛋和适量的蜂蜜煮一会就可以吃了，它对咳嗽也是有治疗作用的。

甘草的禁忌

过量服用甘草片水肿

因为甘草中含有甘草酸，这种物质会增加身体患有假性醛固酮增多症疾病，主要的特点就是身体中的某一些激素增加，而这种激素会令我们体内的钾元素以及钠元素增加，而钠元素不能够通过尿液排出身体，这样体内就会出现血压增高以及肌肉受损的情况。而钾元素增加，体内出现积水，身体自然就会水肿了。

孕妇不应该过量服用甘草片

专家建议，孕妇服用甘草片一定要慎重，不能过量服用，否则容易导致身体中血压增加，甚至还有可能出现早产。

甘草片别和其他的止咳药一起混合服用

如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有强力止咳的药物一起服用，避免对呼吸中枢造成比较大的影响。另外，如果患者正在服用强心药物、降压药物以及降血糖药物，那么也不应该和甘草一起服用。

结语：上文已经为大家介绍了甘草的功效，我们现在对甘草应该有了一些了解。甘草是很常见的药物，不但能为身体提供一些营养物质，还能起到止咳的作用，吃甘草的人要知道甘草的禁忌。