车前子的好处有什么 4个方面告诉你车前草的作用

3、车前草银耳冰糖汤。车前草可以与银耳一起熬住，一般建议在前期熬煮的时候，将切碎的车前草放入其中，后再加入适量的冰糖即可。该方法可以起到清热润燥的功效，还能够起到清火利尿的作用。

4、车前草煮粥。车前草有清热解毒的功效，也具有止咳化痰的作用，可以用它与大米熬煮成粥，具有很好的温补功效，一般建议在早上空腹后饮用，不仅能够起到润肺利尿的作用，还能够缓解感冒所引起的咳嗽症状，甚至还可以缓解内热严重的情况。

5、凉拌车前草。车前草比较烂的情况下，可以选择凉拌的方法来制作，首先需要将其清洗干净，然后在烧开的水里面煮一会儿，捞起来过后过一遍凉水，加入适当的调味料即可。

车前子的禁忌

糖尿病患者要谨慎食用车前子壳，因为车前子具有利尿的作用，糖尿病患者要在医生的嘱咐下食用。

车前子壳中大的含量是膳食纤维。膳食纤维大的作用就是促进肠胃蠕动，预防便秘，促进排便。因此，本来就有腹泻、拉肚子症状的人不可以食用车前子壳，或导致腹泻的症状更加严重。

此外，肾虚体寒的人、容易疲劳的人要谨慎食用车前子壳。

除此之外，就是食用车前子的量要注意把握。因为车前子的功能相当于泻药，所以一次不要食用过多的量。

结语：上文已经为大家介绍了车前子的好处有什么，我们现在对车前子应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能够帮助人们预防很多不适的症状，也能抑制多种疾病，大家在吃车前子的时候要知道它的禁忌。