黄芪的功效 它的这5个本领好多人都不知道

(3)汤锅中加水约1500ML，放入牛肉，煮沸后加进药袋;

(4)加入姜片、大枣，继续煮30分钟;

(5)改用小火炖2小时，至牛肉熟透，调味即可。

黄芪鸡汤

原料：黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。

做法

(1)将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

(2)鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍。

(3)将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时。

(4)转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，后加入花生油。

黄芪当归茶

材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。

步骤

(1)将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。

(2)药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

黄芪的禁忌

1.专家表示，黄芪在服用后可以很好地改善记忆力退减以及头晕乏力等情况，如果过量的情况下，不仅不会有任何的改善，还会造成病情加重，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪实际上属于温补性的中药，食用过量的情况下，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

2.黄芪是补虚的，适合气虚脾湿的人，实证的人不能吃，如阴虚阳亢、有湿热、有外感的人，都不能吃。另外，从身体状况而言，感冒、月经期都不要吃黄芪。从季节来说，春天好不吃黄芪，秋冬尤其是冬至之后是吃黄芪好的时候。从时间上来说，黄芪适合早上泡水喝，晚上好不要吃。

3.虽然每天一杯黄芪水具有很好的保健作用，但是每天的黄芪水需要分为两三次服用，千万别一次性喝完。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦。

结语：黄芪是一种很常见的中药材，服用黄芪虽然可以给身体带来很多好处，但是在服用时，一定要控制好量，千万不要过量服用，以免会损害身体健康。黄芪可以泡水饮用，也可以做成黄芪鸡汤，这些方式都能让大众很容易接受和喜欢黄芪！