男女都喝黄芪水对身体有10个好处 赶紧记住了

黄芪怎么吃呢?

用黄芪泡茶饮，每天5-10g，第一次用开水浸泡10-20分钟，此后可反复泡茶。

如果煎汤服用，一般取30g，也可以用黄芪煲粥、煲鸡汤等，同样起到滋补作用。