甘草的功效和作用 甘草的做法有哪些

3、在煲的过程中千万别离开时间太长。等到20分钟左右的时候就可以加入鱼丸和葱段了。

4、转旺火煮沸，继续煲15分钟。

5、后加盐调味就可以了。

甘草丝瓜汤

材料：甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。

做法

(1)首先把甘草、肉片放到锅里，然后添加高汤、清水，就可以煲了。等汤煲煮沸的时候，再转文火煲30分钟。

(2)丝瓜去皮，切块备用。

(3)加入丝瓜。

(4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

甘草薄荷冰糖饮

材料：薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。

做法

(1)备好原料，薄荷、甘草、冰糖。

(2)甘草、薄荷用水冲洗干净。

(3)锅中加入1000ml水，烧开;加入洗净的甘草、薄荷。

(4)煮3分钟，放入冰糖。

(5)煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。

(6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮，不能隔夜)。

结语：甘草的功效和作用的功效有很多，生活当中甘草的做法也有很多，那么大家看了上述小编的介绍对于甘草的作用有哪些?都有了一定的了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!平时可以适当吃一些甘草