它是夏天第一花 清热解毒 泡水喝好

提高免疫力

金银花泡水喝，还能促进淋巴细胞发生转化，不断增强白细胞吞噬能力，免疫力得到提高，疾病很少上身。

散热祛邪

夏天炎热，很多人头晕脑胀，容易疲劳，出现了失眠多梦，喝一点金银花水，能调节身体，特别对口干舌燥，出现的嘴唇干裂，有一定缓解作用。

这样搭配会更好

金银花搭配菊花

金银花和菊花都属于寒性食材，能清热解毒。经常熬夜，可能会伤害眼睛，造成眼睛疲劳，喝一点菊花茶，能消除眼睛疲劳、眼睛肿胀，保护好眼睛。