这些常见养生中药 吃了身体好 整年不生病

中医治病，经过千年检验，大家是放心的，中药不可少，运用好中药，对治病、保健、强身有帮助，在平时，用中药保健，对身体也很好，下面介绍一些，能很好保健身体。

薄荷

薄荷可以作为盆栽观赏，也可以用来食用，入药也很常见。薄荷糖、薄荷牙膏，成了常见产品。薄荷性凉，能发汗解热，对治疗头疼、流行性感冒、咽喉肿痛、牙龈肿痛非常好。另外，还可以把薄荷用来治疗皮肤瘙痒、皮疹、湿疹。将薄荷泡茶饮用，能保护好眼睛。

但是，阴虚、体表虚汗多的人不宜多服用薄荷，怀孕期间的女性也不要服用，食用薄荷产品、服用薄荷中药，让人神经兴奋，不宜在晚上食用，以免影响睡眠。