薄荷叶的功效与作用 这样吃更健康

功效：疏风清热，通肺气，止咳逆。适用于外感初起，症见风热头痛，发热，咳嗽等。

薄荷绿豆汤

材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛入碗中即可。

功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。

总结：本文为大家介绍了薄荷叶的一些功效与作用，相信大家看完之后对我们日常生活当中的薄荷更加了解。除此之外，小编还为大家介绍了薄荷叶的禁忌和它的使用方法，各位可以根据自身情况选择尝试一下哦。