红景天的功效与作用及禁忌 红景天怎么吃好

煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

值得提醒的是，孕妇和小儿服用红景天时，一定要遵循医生的嘱咐，为防引出不必要的麻烦。同时，如果需要去西藏等高原地区旅行时，可提前10天服用红景天，这样的抗高原反应效果更好。

总结：红景天是一味很好的中药材，经常用它泡水喝能够有效帮助我们减少心脑血管疾病出现的几率，因此在生活中不妨多试一试用红景天泡水喝，相信能够得到丰厚的回报哦。