玛卡是什么 玛卡副作用有哪些

玛卡炒菜炖汤

玛卡的确可以当蔬菜一样吵着吃，你可以用做萝卜的方法来食用玛卡。萝卜可以炖汤，可以补气，玛卡炖汤可以把其功效发挥到极致噢。玛卡粉口服听说效果还不错，但是玛卡有很强的冲鼻味道，还有辛辣味，所以口服玛卡粉一般人是受不了的。

总结：本文着重给大家讲解了玛卡的副作用，除此之外，还给各位介绍了几种玛卡的食用方法。朋友们如果对玛卡比较感兴趣的可以多多尝试一下。玛卡还有其他的作用，大家平时可以多关注这方面知识。