艾草的功效与作用 艾草泡脚有哪些好处

艾草泡脚有哪些好处

1.去虚火和寒火

人体体内虚火旺盛或者寒火旺盛会导致一些疾病的发生，例如口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、牙龈炎、咽喉肿痛等。我们将艾草用热水冲泡，等泡开后就可以进行泡脚了，泡到全身稍稍出汗就可以了，之后还可以和一些温开水，好不要吃寒性食物，要好好的休息，连续泡两三天就可以了。

2.可以驱寒

使用热水泡脚可以促进血液循环流动，赶走体内湿气和寒气。艾草还有通经活血的作用，经脉通畅，血液流动也通畅，这样人体的寒气变无处可待，身体会气血健康。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。