连翘的功效 连翘的食用方法

不要看连翘是中药材，其实也是可以食用的哦，不仅仅可以做汤，还可以泡茶，经常食用的话，可以调理人的身体，还可生发、降火等，在夏天的时候，一定要多多食用的哦。

降火茶

连翘属寒性，为清热解毒药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效。

材料：连翘5克，金银花3克，白菊花3克

做法：将连翘、金银花捣碎，放入白菊花混匀，做成茶包。加热水，静置出味即可饮用。

连翘萝卜汤

材料：白萝卜100克，连翘10克，女贞子5克。

做法与服法：先煎连翘、女贞子。取汁后煮沸，放入白萝卜片，待温食用。

连翘黑豆汤养生保健

材料：大枣、黑豆各50克，连翘5克。