铁皮石斛并非能治百病 认清药效保健会更好

降低血糖

食用铁皮石斛还能降低身体中的链脲霉素，这样对降低血糖非常好。

开胃健脾

食用铁皮石斛能清除胃热，对生津、去除劳损非常好，将其代茶饮之，还能起到开胃健脾的作用。