中药泡水喝 常喝这三种神水保你全年健康

第三杯水：清咽水

材料：柿饼、胖大海、罗汉果。

清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。

胖大海、罗汉果都是经典的清火良方，泡水后长期饮用，有清咽止痛、止咳消肿的作用。崔军介绍，有的人会选择将荷叶、甘草等也放进去，这样口感会感觉更清爽些。不过需要提醒的是，柿饼上的柿霜有凉血、清热、利咽作用，是个好东西，别给洗掉了。

以上介绍的三种神水我们是不是了解了呢，这些中药用来泡水喝能治疗一些慢性病，如果我们存在这些问题都可以试试这些方法，以上的知识可以帮助我们很好的治病，可以试试。

中药泡水喝功效与作用