推荐几种祛湿中药 春季祛湿健脾就靠它

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对祛湿中药的相关知识介绍有了一定的了解了呢，祛湿的中药有很多，对于中医讲的祛湿方法我们可以根据自身的需要选择适合自己的中药，这样才能帮我们祛湿健脾。