这种叶子比药强 千万不要以为是树叶

桑叶泡水

桑叶泡水是常见的食用方式，其制作方式和喝茶没有多大区别，通过饮用桑叶泡制的茶水，对治疗盗汗、保护眼睛、疏散风热起到了非常好的效果。

搭配菊花、决明子

也可以把桑叶搭配菊花、决明子一起食用，这样的搭配方式，对清肝明目有帮助，有效的调节好身体。

以上就是在生活中，关于桑叶的营养价值、药品价值、食用好处、如何食用的介绍，千万不要以为桑叶是可以随意丢弃的叶子，其养生保健功效是不容小觑的，希望大家多加重视，通过运用桑叶保健好身体。

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