常见三种中药养肾效果堪称惊奇

墨旱莲的全草都可以药用，而且还能收敛和止血，并且也有补肝肾的功效。

墨旱莲性味甘，性寒，入肾、肝经，既可以有效的帮助我们滋补肝肾之阴，而且还有止血的功效。

对于肝肾阴虚所导致的头昏眼花与牙齿松动都有非常好的疗效，并且还能有效的治疗腰酸背痛与下肢痿软等症状，以及血热所导致的多种出血症状有着非常好的疗效。

肾脏功能的好坏直接会影响到我们毛发的生长和颜色、光泽与弹性，在古医书《本草正义》里面认为墨旱莲是“入肾补阴而生长毛发”。所以说墨旱莲的美发功能是非常令人欣赏的。

在中草药当中，能让白发变成黑发的佳药物非墨旱莲所属，而且墨旱莲被认为是黑发和生生长毛发的重要中草药。

墨旱莲的使用方法

使用墨旱莲的主要方法，可以内服也可以外用，墨旱莲可以取其他的中药一起配置成为中药服剂。

比如用一百克的墨旱莲加上两克的甘草煮水，三碗水煮成一碗水，然后晾到温热就可以饮用了，方法是非常简单的。

还有就是将新鲜的墨旱莲清洗干净之后，用温开水浸泡片刻以后捣烂取汁，再加入少量的红糖，用开水冲服。

这种服用方法，墨旱莲的挥发油和维生素等都不会被破坏，所以说这种食用方法的疗效是好的。

牛骨髓补肾

牛骨髓是一种药剂，是牛科动物的骨髓，是一种高蛋白、低脂肪的食物。

并且含有非常丰富的优质有机钙原料，很多补肾的保健品原料都有牛骨髓。

牛骨髓的补肾效果是非常好的，可以润肺，还有补肾益髓的作用。