这三种中药效果堪比人参

饮用绞股蓝的时候，如果是初次饮用，好先少量饮用，等到身体慢慢适应了，再加量。

也不要喝隔夜的绞股蓝，好是早上泡好，空腹喝一杯，泡绞股蓝的水一定要是烧开的。

肉松蓉

肉松蓉是一种即将濒临灭绝的物种，而且肉松蓉的药用价值是非常高的，有“沙漠人参”的美称，是我国所发现的六十多种补益中药中品位高的药物。

而且含有大量的氨基酸和胱氨酸，维生素和矿物质珍惜营养滋补成分，并且对男性有着极好的滋补作用。

肉松蓉味甘微温，归肾、大肠经，而且气味甜。可以补肾阳，益精血，还能够润肠通便，可以有效的治疗男性生理疾病。

而且在治疗腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘有着非常神奇的治疗作用。

肉松蓉含有非常丰富的生物碱，可以有效的抑制阳虚症状的出现，防止体重的减轻，也可以有效的预防和治疗男子肾虚阳痿，遗精早泄和女子月经不调与闭经不孕等疾病。

肉松蓉能够显著的提高小肠推进的速度，缩短通便的时间，同时也对大肠的水分吸收有着明显的抑制作用，从而可以有效的促进粪便的湿润和排泄，有着很好的润肠通便的作用。

肉松蓉还能增强我们身体的免疫力，对人体淋巴细胞的形成和活性都有着非常显著的影响，而且还能有效的增加淋巴细胞的增殖反映。

肉松蓉所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分，而且也是延缓衰老有效的成分，肉松蓉对人体的下脑垂体和性腺、胸腺等部位的老化均有非常明显的延缓的作用。

萝卜

白萝卜至今的种植有千年历史，并且在饮食和中医食疗这两个领域当中都有非常广泛的作用，白萝卜入肺，性甘味辛，而且可以很好的养胃，助消化。

白萝卜的含有丰富的木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，此外，胡萝卜所含的多种酶，能够有效的分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌的作用。

而且萝卜当中含有非常丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的四倍以上。