支气管炎吃什么好 支气管炎的治疗和预防
支气管炎是一种很常见的呼吸道炎症，很多老人和小孩在天气寒冷的时候都会有这种症状，那么你知道支气管炎的发病原因有哪些吗?今天小编就向大家介绍支气管炎的治疗和预防，以及治疗支气管炎的偏方。
目录
5、预防老年慢性支气管炎 6、小儿支气管炎的偏方
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。
支气管炎的病因
1、吸烟
为本病发病的主要因素，香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低，导致气道净化功能下降。
并能刺激黏膜下感受器，使副交感神经功能亢进，引起支气管平滑肌收缩，导致气道阻力增加，以及腺体分泌增多，杯状细胞增生，支气管黏膜充血水肿、黏液积聚，容易诱发感染。
此外，香烟烟雾还可使毒性氧自由基产生增多，诱导中性粒细胞释放蛋白酶，抑制抗蛋白酶系统，破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿的发生。
研究表明，吸烟者慢性支气管炎的患病率较不吸烟者高2～8倍，烟龄越长，烟量越大，患病率亦越高。
2、大气污染
有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。据报告空气中的烟尘或二氧化硫超过1000mu;g/m3时，慢性支气管炎急性发作就显著增多。
其他粉尘如二氧化硅、煤尘、蔗尘、棉屑等亦可刺激损伤支气管黏膜，使肺清除功能遭受损害，为细菌感染创造条件。
3、感染因素
感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。病毒、支原体和细菌感染为本病急性发作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。
细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌为多见。细菌感染每继发于病毒或支原体感染气道黏膜受损的基础上发生。
4、过敏因素
喘息型慢性支气管炎患者，多有过敏史，对多种过敏源激发的皮肤试验阳性率亦较高，痰液中嗜酸性粒细胞数量和组胺含量和血中IgE具有增多的趋向，部分患者血清中类风湿因子阳性以及T淋巴细胞亚群分布异常等。
故认为特应质atopy和免疫因素与本病的发生有关，但亦有认为特应质应属哮喘的发病因素，此类患者实际上应属哮喘或慢性支气管炎合并哮喘的范畴。
5、年龄因素
老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退，喉头反射减弱，呼吸道防御功能退化，单核-吞噬细胞系统机能衰退，也可使慢性支气管炎发病增加。
6、营养因素
营养对支气管炎也有一定影响，维生素C缺乏，机体对感染的抵抗力降低，血管通透性增加;维生素A缺乏。
可使支气管粘膜的柱状上皮细胞及粘膜的修复机能减弱，溶菌酶活力降低，易罹慢性支气管炎。
7、其他因
慢性支气管炎急性发作于冬季较多，因此气象因子应视为发病的重要因素之一。寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动减弱，削弱气道的防御功能。
还可通过反射引起支气管平滑肌痉挛，黏膜血管收缩，局部血循环障碍，有利于继发感染。
本病大多患者具有自主神经功能失调的现象，部分患者副交感神经功能亢进，气道反应性较正常人增高。
此外，老年人肾上腺皮质功能减退，细胞免疫功能受损，溶菌酶活性降低，营养低下，维生素A、C不足等均可使气道黏膜血管通透性改变。
支气管炎的临床表现
1.急性支气管炎
急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。
而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日后痰液可由黏液性转为黏液脓性。
患者受凉、吸入冷空气或刺激性气体可使咳嗽加剧或诱发咳嗽。患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。
咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。
查体有时可发现干性啰音，咳嗽后消失;肺底部偶可听到湿性啰音，伴有支气管痉挛时，可听到哮鸣音。通常白细胞计数正常，胸部X线片检查也无异常发现。
2.慢性支气管炎
慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。
(1)咳嗽
长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。
(2)咳痰
一般痰呈白色黏液泡沫状，晨起较多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。
(3)气喘
当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。
(4)反复感染
寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。
本病早期多无特殊体征，在多数患者的肺底部可以听到少许湿性或干性啰音。有时在咳嗽或咳痰后可暂时消失。长期发作的病例可发现有肺气肿的征象。
支气管炎的检查诊断
急性支气管炎的诊断主要依靠病史和临床表现，X线检查无异常或仅有肺纹理增深。在病毒感染者白细胞计数并不增高，淋巴细胞相对轻度增加，细菌感染时则白细胞总数和中性粒细胞比例均升高。
痰涂片或痰培养、血清学检查等有时能发现致病的病原体。
气管炎依其临床表现多分为实证，虚证两大类。支气管炎为久病，久病必虚，故本病的本质多属虚寒。反映在肺、脾、肾三脏之虚，多见于慢性支气管炎的临床缓解期。
如果上呼吸道反复感染，病情加剧，则出现实、热、痰、湿的症状，形成邪实正虚的复杂局面。主要见于慢性支气管炎急性发作期和慢性迁延期。
1、咳嗽、咳痰或伴喘息，每年发病3个月，连续2年或以上者。
2、每年发病不足3个月，而有明确的客观检查依据如X线、呼吸功能测定等者亦可诊断。
3、能排除其他心、肺疾病如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病等者。
慢性支气管炎与其他疾病鉴别
1、支气管哮喘
喘息型慢性支气管炎应与支气管哮喘相鉴别。哮喘常于幼年或青年突然起病，一般无慢性咳嗽、咳痰史，以发作性哮喘为特征。发作时两肺布满哮鸣音，缓解后可无症状，常有个人或家族过敏性疾病史。
喘息型慢性支气管炎多见于中、老年，一般以咳嗽、咳痰伴发喘息及哮鸣音为主要临床表现，感染控制后症状多可缓解，但肺部可听到哮鸣音。典型病例不难区别，但哮喘并发慢支和或肺气肿则难予区别。
2、支气管扩张
具有咳嗽、咳痰反复发作的特点，合并感染时有大量脓痰，或有反复和多、少不等的咳血史。
肺部以湿口罗音为主，多位于一侧且固定在下肺。可有杵状指趾。X线检查常见下肺纹理粗乱或呈卷发状。支气管造影或CT检查可以鉴别。
3、肺结核
肺结核患者多有结核中毒症状或局部症状如发热、乏力、盗汗、消瘦、咯血等。经X线检查和痰结核菌检查可以明确诊断。
4、肺癌
患者年龄常在40岁以上，特别是有多年吸烟史，发生刺激性咳嗽，常有反复发生或持续的血痰，或者慢性咳嗽性质发生改变。
X线检查可发现有块状阴影或结节状阴影，或阻塞性肺炎，经抗生素治疗，未能完全消散，应考虑肺癌的可能。查痰脱落细胞及经纤维支气管镜活检一般可明确诊断。
5、矽肺及其他尘肺
有粉尘和职业病接触史。X线检查有矽结节、肺门阴影扩大、肺纹理增多。
毛细支气管炎诊断依据
①2岁以内发病，多发生于6个月以内。
②急性发病，突然发作性喘憋为本病的特点，发病前常先有感冒。
③发作时烦躁不安，呼吸、心率增快，有鼻扇、三凹征，发绀明显。
④可有高热，但多在38℃以下或不发热。
⑤两肺听诊有广泛哮鸣音，不喘时可听到中细湿罗音或捻发音。
支气管炎的治疗
1.患者有全身症状时，应注意休息和保暖
治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时，可应用祛痰剂。
2.急性支气管炎的患者
对抗菌药物并无明显的治疗效果，在治疗急性支气管炎患者时应避免滥用抗菌药物。但如果患者出现发热、脓性痰和重症咳嗽，则为应用抗菌药物的指征。
对急性支气管炎的患者应用抗菌药物治疗，可应用针对肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物，如红霉素，也可选用克拉霉素或阿奇霉素。流行性感冒流行期间，如有急性支气管炎的表现应该应用抗流感的治疗措施。
3.慢性支气管炎急性加重期治疗
(1)控制感染
视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗菌药物。如果患者有脓性痰，为应用抗菌药物的指证。
轻症可口服，较重患者用肌注或静脉滴注抗菌药物。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗菌药物等。
(2)祛痰、镇咳
对急性发作期患者在抗感染治疗的同时，应用祛痰药及镇咳药物，以改善症状。常用药物有氯化铵合剂、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和强力稀化粘素等。
中成药止咳也有一定效果。对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者，应协助排痰，畅通呼吸道。应避免应用镇咳剂，以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和产生并发症。
(3)解痉、平喘药物
常选用氨茶碱、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等短效支气管舒张剂吸入。若持续存在气流受限，需要进行肺功能检查。
如果明确慢阻肺的诊断，必要时使用长效支气管舒张剂吸入、或糖皮质激素加长效支气管舒张剂吸入。
(4)雾化疗法
雾化吸入可稀释气管内的分泌物，有利排痰。如痰液黏稠不易咳出，雾化吸入有一定帮助。
4.慢性支气管炎稳定期治疗
重视感冒的防治：感冒可使缓解期的患者旧病复发。在一个较长的时期内(至少1年),定期进行感冒的预防治疗是很重要的，可用流感疫苗，或服用预防感冒的中草药。
预防老年慢性支气管炎
1、防寒保暖，别让感冒露头
做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时好不外出，以减少不利气候对人体的影响。
处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。
2、开窗换气，室内保持空气湿润
据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。
因此，室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。
3、预防过敏，少吃鱼虾发物
避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。
在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。
4、耐寒锻炼，试试冷水洗脸
疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。
洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。
老年慢性支气管炎的预防工作是不容怠慢的，做好老年慢性支气管炎患者的预防措施，可以有效的控制病态进一步的发展，有利于患者身体的康复，积极的做好预防和治疗工作，患者就可以早一天康复。
小儿支气管炎的偏方
如果自己的孩子患过小儿支气管炎，每到秋去冬来或者冬去春来的换季时节家长们都是比较担心的，因为换季时节小儿支气管炎是常见、多发的，而且是反复无常、难以断根的疾病。
其实我国中医根据千百年来的摸索，已有不少记载防治小儿支气管炎的好方子。
小儿支气管炎的情况比较复杂，由于引起的原因不同，表现出来的症状也有差别。应根据自己的具体情况对症慎用。
1.急性支气管咳嗽并带烧症状
方法一：生姜片3～4 片，桔皮半只，蜂蜜1 匙(或蜜制甘草)熬汤服用。
方法二：金银花1 小匙，陈皮半只，红糖1 匙，熬汤服用。
方法三：取发开、洗净的海带1 小张(巴掌大)，切碎后加入红糖或白糖，用开水浸泡，早晚各饮海带汁1 小杯，效果甚好。
2.慢性咳嗽(百日咳)
方法一：先用新鲜大米炒成焦黄，再把白萝卜洗净切碎后，与焦米同煮饭吃，一周见疗效。
方法二：炒麦芽糖50 克，加金银花1 小匙，煮水当茶饮用。
方法三：把陈茶叶(但不变质)在锅里炒焦，用个小罐装好。每次取焦叶1 小撮、冰糖1 小块(或蜂蜜少许)，用开水冲泡频饮。
方法四：萝卜籽50 克，炒焦研成末泡茶饮用，好加入1 小把嫩柳叶同泡。
方法五：睡前喝1小勺小麻油。
如果再加上蜜制甘草片，睡前与小麻油一起服用，效果更好。
3.间歇性咳嗽及波浪热咳
症状：干咳少痰，痰稠难咳，呼呼作响，午后渐热，面红心燥，昼咳重夜咳轻。
方法一：秋梨1 个，贝母10 克，冰糖少许。秋梨去核，加贝母、冰糖一起蒸熟后食梨饮汁，能润肺、清心、化痰、止咳。
方怯二：天冬、麦冬、沙参、枇杷叶各50 克，煮汁后分3 天喝完。能起到清肺火、解热毒、去痰止咳、通调肺气的作用。
治疗支气管炎的偏方
一.芥菜籽萝卜籽治支气管炎
【用料】芥菜籽10克，萝卜籽15克，橘皮10克甘草10克。
【制法】水煎服。
【功效】下气宽胸，燥湿化痰。治慢性支气管炎。
二.茄根红糖汤治支气管炎
【用料】茄子根、红糖各适量。
【制法】将茄子根洗净切碎，煎成汁，调入适量红糖。
【服法】每次服50毫克，日服2或3次。10天为一个疗程连服3个疗程。
【功效】止咳化痰，效果很好。
三.海蜇萝卜汤治支气管炎
【用料】海蜇80克，白萝卜60克。
【制法】海蜇漂洗净，白萝卜洗净切成丝，二味加水三碗，煎至一半。
【服法】每日分两次服完。可连续服用两周既愈。
【功效】润肺，止咳，平喘。用治久咳，慢性支气管炎。
四.蜂蜜鸡蛋治支气管炎
【用料】蜂蜜40克，鸡蛋一个。
【制法】先将蜂蜜用锅微炒，然后加水少许，待沸后打入鸡蛋。
【服法】每日早晚空腹各服一次，吃蛋饮汤。
【功效】补虚润肺。治慢性支气管炎。
治疗慢性支气管炎的偏方
1、金银花、连翘、绿豆、白芷各12克，扁豆、赤小豆各15克，麻黄10克。
【制用法】水煎服。
2、白果仁、甜杏仁各1份、胡桃仁、花生仁各2份。
【制用法】共研末和匀，每日早晨取20克，加鸡蛋1个，煮1小碗服下，连服半年。
慢性支气管炎偏方5、 蝙蝠1只。
【制用法】将蝙蝠去毛爪和内脏，加白糖和清水适量，置瓦盅内、隔水炖熟，饮用汤汁。
【适应症】慢性支气管炎久咳不愈。
3、冬瓜子仁15克，红糖适量。
【制用法】共捣烂碾细。开水冲服，每日2次。
【适应症】慢性支气管炎剧烈咳嗽。
【制用法】连续煎3天，第1天稍煎片刻，分2次服用，第2、3天再用其渣加水煎服。
【适应症】慢性支气管炎咳嗽、咳痰。
4、生萝卜、鲜藕、蜂蜜各250克，梨2个。
【制用法】将萝卜、藕、梨切碎后绞汁，加入蜂蜜服用。热咳者可生服，寒咳者蒸熟后，加3～5滴姜汁服用。
【适应症】慢性支气管炎咳嗽。
5、炒芥菜子3～6克，炒萝卜子6～9克，橘皮、甘草各6克。
【制用法】水煎服。
【适应症】慢性支气管炎咳嗽、痰多。
6、羊肉500克，小麦60克(去皮)，生姜9克。
【制用法】炖成稀糊状，用食盐调味。早晚分服，连用1个月。
【适应症】慢性支气管炎寒证。
7、海蜇50克，马蹄100克。
【制用法】煮汤。可常食。
【适应症】慢性支气管炎热证。
8、大黄、五倍子、牡蛎各等量。
【制用法】焙干研末过筛，用醋调成膏状。敷肺俞(双)、膻中穴。
【适应症】慢性支气管炎偏热证。
【制用法】去壳。分2次服之，连用半月。
【适应症】慢性支气管炎劳累后或秋冬季反复发作。
9、白花蛇舌草30克，金荞麦、蔓荆子、鱼腥草各20克，天竺子、天浆壳各10克，化橘红、甘草各6克。
【制用法】水煎服。
【适应症】急、慢性支气管炎久治未愈。
土豆1个，胡椒21粒。
【制用法】土豆挖孔，将胡椒放入，烧熟共食之。
【适应症】喘息性支气管炎。
10、满山红、蒲公英各10克，棉花根30克。
【制用法】水煎服。
【适应症】老年慢性支气管炎。
老年支气管炎的偏方
1、冬虫草猪肺汤
原料：取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。
做法：把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。
功效：每天1～3次，每次150～250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者，也可用于支气管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料：取杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;
然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。
功效：可随意饮用，适用于内伤咳嗽。
3、白萝卜胡椒汤
原料：取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。
做法：加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。
功效：每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
4、金荞麦瘦肉汤
原料：取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。
做法：将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。
功效：可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
支气管炎吃什么好
支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰、气喘等。支气管炎病程较长，如不积极防治，可发展成更严重的疾病，如急性阻塞肺气肿气肿等。因此，积极开展早期防治具有重要意义。
金银花茶
配方：蜂蜜、金银花各30克。
用法：金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调服，一天分3—4次服完。
主治：急性支气管炎。
蜂蜜萝卜汤
配方：蜂蜜100克，白皮大萝卜1个。
用法：萝卜洗净挖空中心，将蜂蜜倒入，置大碗内，个隔水蒸熟服用。
主治：急性支气管炎。
茅根菠萝蜜汤
配方：蜂蜜、鲜茅根各50克，菠萝肉100克。
用法：鲜茅根、菠萝肉用适量水煎，加蜜服用。
主治：急性支气管炎(咳黄痰者)。
佛手蜜茶
配方：蜂蜜50克，佛手30克。
用法：水煎服。
主治：急性支气管炎。
针灸治疗支气管炎
1.针刺疗法
主穴：天突、丰隆，配穴：定喘、大椎、合谷、内关。针法;先针天突、丰隆、后取配穴。
外感的咳嗽宜浅刺、用泻法，内伤咳嗽针宜平补平泻。咳嗽不止加定喘穴，胸闷憋加刺内关，咽痛加合谷穴。
久咳体质弱可温灸肺俞、脾俞、肾俞。
2.穴位注射
取穴：天突、定喘、中喘、外定喘、肺俞等，每次选1～2穴，注入1%普鲁卡因IML，每日1次，5～7天为一疗程。
3.拔罐疗法
取风门、肺俞等穴拔火罐。
4、穴位埋藏兔肾上腺或羊肠线
取主穴：膻中、定喘。
配穴;天突、丰隆、足三里，每次取2穴，每穴埋入肾上腺素组织1个或羊肠线一寸，主、配穴交替使用。
5.中药外敷喻穴
椒芜散(椒目油、莞花、附子、肉桂、蛤蚧、冬虫夏草、秦皮、苦参、生半夏、白芥子、猪胆汁、冰片等)，配制成药糊如黄豆粒大，分别敷于风门、天突、足三里穴上或肺俞、膻中、太溪穴上，两组穴位交替使用，用胶布固定，5日换1次，8次为1疗程。
6.化脓灸
采用单纯化脓灸治疗急性支气管炎疗效显著。
支气管炎患者的护理
1、补充蛋白质
瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。
2、补充维生素
为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、增加水的摄入量
大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升。
4、清淡、低钠饮食
清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
5、适当进食葱和蒜
葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。
6、依据病情的寒热选择不同的食物
如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
7、忌生冷及咸食
忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使急性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。
8、忌食腥发及肥腻之物
腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。
9、忌辛辣刺激性食物
辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对急性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。
结语：通过小编上文的介绍，你知道支气管炎的发病原因到底有有哪些了吗?你知道支气管炎应该怎么治疗才有效果了吗?支气管炎虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。
