中药泡脚注意事项 中医足疗常用秘方有哪些

中药泡脚是非常常见的现象，很多人都喜欢用中药泡脚的，中药泡脚的好处非常的多，对于中药泡脚有很多的注意事项是需要我们注意一下的，不能盲目的泡脚的，下面就跟小编一起来了解一下中药泡脚的注意事项吧!

中药泡脚的好处还是蛮多的，我们可能并不是那么的了解，但是泡脚的误区一定是要避免的，下面看下详细介绍。

中药泡脚注意事项

足浴，就是用35℃~50℃的热水或同温度的药物汤液浸浴双足，每日1~2次，每次30~40分钟，7天为1个疗程。只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的大限度发挥，从而加速血脉运行，调理脏腑，达到祛病健身的目的。

如何进行中药足浴，以及足浴时应注意哪些问题?

1.将准备好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升药液，取汁后再加水2000毫升水煎至1000毫升;将两份药汁放在盆中，浸泡双足，以药液泡过足踝为度。在浸洗的同时进行足部按摩，先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴，再按摩相应放射区。