中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方

防疾病的中药泡脚配方

很多人在天气变冷的时候习惯泡脚取暖，那么你尝试过中药泡脚的方法吗?每天泡泡脚不但能够消除一天的疲劳，还能预防疾病。下面小编给大家介绍一些中药泡脚配方，帮助大家在寒冷的气候里预防各种疾病吧。

高血压

中药泡脚配方：茺蔚子30g、冬桑叶50g、桑枝30g。

方法：把材料放锅中，加水，大火烧开后，调慢火煎15分钟，再把药汁混入泡脚水中泡脚。

失眠

中药泡脚配方：吴茱萸40g、米醋1到2两。

方法：先用大火把吴茱萸、米醋煮开，然后调慢火，继续煮15分钟，再把药汁混入泡脚水中泡脚。

足跟痛

中药泡脚配方：红花20g、五加皮30g、川芎50g、威灵仙30g。

方法：把所有药材一同放锅中，加水，大火煎开，然后调慢火，继续煎15分钟，再把药汁混入泡脚水中泡脚。

这些中药泡脚配方能帮助大家预防各类疾病，它健康安全，不用花费很多时间，每天只需半个小时，你就能轻松泡走一身的病痛了。另外，中药泡脚时还可以进行脚底按摩，对健康也有很大的帮助。