擅长方向: 营养膳食
决明子是草决明的种子，在生活中很常见，而平时很多人会用决明子泡水喝或者是用决明子...
山药是生活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的碳水化合物以及维生素和膳食纤维，是很好的...
核桃是我们常吃的一种坚果，它富含有丰富的蛋白质以及脂肪。那么对于核桃的功效与作用...
党参作为补气的中药被大家所熟知，很多人在平时的生活中也会把党参作为食材用来做药膳...
莲子是睡莲科植物的种子，是很好的食材，它富含有很丰富的维生素和矿物质，作为食材夏...
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