孕妇可以喝酸奶吗
孕妇是可以喝酸奶的，在孕妇的饮食当中，需要做到均衡饮食。同时，优质蛋白的补充以及钙铁的补充都是需要考虑到的。
在酸奶的营养成分当中，保留了所有牛奶的营养成分，并且还有很多益生菌，而且蛋白质和乳糖经过酵解之后，更容易被吸收，所以对于孕妇，多喝一些酸奶是有好处的。
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孕妇是可以喝酸奶的，在孕妇的饮食当中，需要做到均衡饮食。同时，优质蛋白的补充以及钙铁的补充都是需要考虑到的。
在酸奶的营养成分当中，保留了所有牛奶的营养成分，并且还有很多益生菌，而且蛋白质和乳糖经过酵解之后，更容易被吸收，所以对于孕妇，多喝一些酸奶是有好处的。
