哺乳期可以吃西瓜吗

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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张雅莉:哺乳期是可以吃西瓜的,但要注意吃西瓜时间和吃西瓜量。因为西瓜是寒性水果,不建议在秋冬季节吃。

同时,西瓜还有利尿消肿作用,也不建议在夜间吃,会导致起夜多,从而影响睡眠。因此,哺乳期女性可以根据情况,适当食用些西瓜,尤其是夏天,可以达到消暑、解渴作用。

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