吃西瓜会长胖吗
在正常饮食情况下，大量的吃西瓜容易长胖，因为西瓜大部分都是水分，同时自身含糖量也很高，所以热量相对较高。每千克西瓜含有250千卡的卡路里。
但是如果食用大量的西瓜同时，其他食物摄入较少，是不容易长胖的，但是容易导致营养不均衡，所以建议患者适量吃西瓜。
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在正常饮食情况下，大量的吃西瓜容易长胖，因为西瓜大部分都是水分，同时自身含糖量也很高，所以热量相对较高。每千克西瓜含有250千卡的卡路里。
但是如果食用大量的西瓜同时，其他食物摄入较少，是不容易长胖的，但是容易导致营养不均衡，所以建议患者适量吃西瓜。
