孕妇便秘怎么办

孕妇在怀孕期间，由于子宫膨大，导致胃肠蠕动减缓，尤其是肠道减缓导致肠内容物在这个肠道内停留时间长，水分被吸收，所以便秘发生非常普遍。在怀孕期间，要尽量避免使用药物，所以孕妇便秘尽可能还是从饮食调理，来改善最好，比如多吃蔬菜，水果，另外适当让孕妇有运动，如果能够达到通便效果最好，如果便秘非常严重，通过改善饮食也难以解决，有药物可以使用，比较安全的比如乳果糖，乳果糖是缓泻剂，在孕妇使用上非常安全。