洋葱的功效有哪些

洋葱，别名叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，属于二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，所以其能降低外周血管的阻力，以及降低血黏度。

同时，平时适当的吃些洋葱，还能够起到降低血压、提神安脑、缓解压力，以及防止感冒的作用。

此外，洋葱还能够消除体内毒素，增强机体新陈代谢，起到抗衰老、防止骨质疏松的作用，是一种特别适合于中老年人的保健食物。