向您推荐 特发性脊柱侧弯的诊断依据有哪些 周初松主任医师 南方医科大学珠江医院 脊柱外科 速去专家主页挂号咨询>> 继续播放 哪些情况容易得颈椎病 来源：江苏民福康科技股份有限公司2026-03-12 22:16 周初松主任医师 南方医科大学珠江医院脊柱外科 视频内容 颈椎病确实和平时的工作、生活习惯有很大关系。平时总是低头玩手机、打麻将，就容易出现颈椎问题。所以最好尽量避免长时间低头。另外，睡眠习惯也很重要，床铺不要太软，枕头不能太高，保持在10公分以下，不要超过自己的拳头。 展开全部内容 4353
