莲子的功效与作用是什么

莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，它味甘、涩、性平、归脾、肾、心经、补脾止泻、益肾涩清、养心安神，用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。主要治疗夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及脾胃不欲饮食的病症；对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定的功效。