红豆薏米的功效有哪些

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红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米具有利尿消肿、解毒排脓、祛湿健脾的功效,能够去除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

其可以用于做红豆薏米粥,具有良好的减肥功效,而且不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果非常不错。

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