荔枝的功效与作用是什么

补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛功效。

荔枝营养丰富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种的维生。并且含有叶酸、精氨酸和色氨酸等多种营养素，它对人体健康是很有益的。荔枝的果肉功效具有补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛以及补心安神的功效；荔枝能够理气、散结、止痛；防止腹泻，是顽固性呃逆及五更腹泻的良好的食材，同时还有补脑健身、促进食欲的效果。