得了甲状腺结节吃什么好

甲状腺结节吃什么好，这个问题长久以来，学术界存在一定的争议。

甲状腺结节可能是碘的摄入量过多导致，因为甲状腺是特异性能够摄取碘的组织，如果摄入碘过多，有可能会诱发甲状腺结节的形成。

日常常吃的食物，例如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品的碘含量都比较丰富，如果已经有了甲状腺结节，不推荐多吃以上食物。

其中特别是海带建议少吃，因为海带的含碘量是普通海鱼、海虾的一千倍以上，所以容易诱发甲状腺结节的加重和增多。