擅长方向: 中医养生
秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板蓝根、薄荷、桔梗、双花、连翘等中药的基础...
中年人在冬季应该注意不要熬夜，应该早睡早起。当你超过夜里12点不睡觉，你就一定会...
我们的祖先把冬季养生重点在两个字上，叫“封藏”，就是深埋深藏的意思。...
儿童在冬季容易咳嗽，而咳嗽大部分由内热和食积引起，家长应该注意不要让孩子长期食积...
老人冬季运动应该注意防止骨折，防止跌倒，防止在外边受到了大量的风寒的侵袭。...
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