抗糖是什么意思

抗糖是什么意思?

糖化其实指体内还没有消耗的糖会和蛋白质发生结合，生成一种褐色的蛋白质，也就是你肌肤暗沉和色斑的根源。而这种蛋白质会导致肌肤黯淡无光，甚至产生皱纹等，这种物质就叫做 AGEs，俗称糖化终产物，而且这种物质是不可逆的。

之所以要抗糖化，就是要阻止这种物质的生成，减少体内多余的糖分，减少AGEs这种物质的生成，延缓我们肌肤的衰老。